ผู้สูบบุหรี่ได้รับการผ่อนคลายอย่างแท้จริงด้วยการสะกดจิตเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างไร

E-cigarette - Simple English Wikipedia, the free encyclopedia

การทําลายนิสัยเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนิสัยมีรากฐานมาจากความสิ้นหวังและความปรารถนา การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่เลวตามธรรมชาติ แต่ยังคงทํากันทั่วไป การเสพติดทั่วโลกเป็นเรื่องง่าย แต่การออกไปข้างนอกนั้นยากเป็นสองเท่า ในบางกรณีคุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นอย่าลืมเลิกสูบบุหรี่ วิธีต่อไปในการเลิกสูบบุหรี่ระดับของคู่เลิกบุหรี่ คุณจะทํางานอย่างใกล้ชิดกับบุคคลที่มีการเดินทางของคุณไปสู่หลอดลมปลอดบุหรี่

สคริปต์ย่อยฟรีสะกดจิตเลิกสูบบุหรี่ คุณสามารถใช้สคริปต์ย่อยฟรีที่สร้างขึ้นสําหรับการสะกดจิต อาหารที่มีโปรตีนสูงใช้สคริปต์เหล่านี้เพื่อสะกดจิตให้คุณหยุดในที่สุด สคริปต์การสะกดจิตตนเองเหล่านี้มีอยู่ทั่วไปและสามารถใช้เพื่อโน้มน้าวสมองของมนุษย์ว่าคุณมีอิสระในเงื้อมมือของการสูบบุหรี่

ตัดสินใจเลือกบางอย่างเพื่อรับรางวัลสําหรับตัวคุณเองเพื่อเสริมการตัดสินใจของคุณในการใช้ยาสูบ คุณจะใช้จ่ายเงินน้อยลงมากเมื่อคุณทํามากขึ้นได้รับบุหรี่ วางเงินนั้นไว้และซื้อตัวเองเป็นระยะ ๆ เพื่อรักษา รางวัลเล็ก พอต ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถได้รับผลกระทบที่น่าทึ่งนี้ต่อแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องของคุณที่จะหยุด

ยืดเวลาการเลิกสูบบุหรี่ของคุณโดยทําสิ่งที่ดีหรือดีต่อสุขภาพที่คุณจะทําเพื่อความเพลิดเพลิน นึกถึงงานอดิเรกของคุณ หรือทําให้ตัวเองยุ่งจนลืมความต้องการ

หลายคนอาจท้าทายบางครั้งด้วยค่าใช้จ่ายในการถูกสะกดจิตเพื่อหยุดสูบบุหรี่ ทําไมเราไม่มองให้ละเอียดขึ้นด้วย ให้สมมติดําเนินการมัน! ดาวน์โหลดบันทึกเลิกสูบบุหรี่จากตลาดออนไลน์ในราคา $ 100.00 หากอุทิศ $ 3.00 ต่อแพ็คของยาสูบ (อาจจะมากกว่า) ในเวลาประมาณหนึ่งเดือนคุณจะจ่ายโปรแกรมการสะกดจิต แน่นอนคุณสามารถปรับตัวเลขขึ้นอยู่กับว่าคุณสูบบุหรี่และราคาอุทิศ ประเด็นคือมันเป็นค่าใช้จ่ายที่เหลือเชื่อ

คุณรู้ดีว่าการสูบบุหรี่มีค่าใช้จ่ายสูง คุณอาจต้องการให้วัยรุ่นของคุณคํานวณราคาที่พวกเขาจะมีเป็นการส่วนตัวหากพวกเขาสูบบุหรี่ คุณต้องการเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายในการสูบบุหรี่กับค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่นการซื้ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เสื้อผ้าใหม่หรือรายการอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจสนใจ

พูดคุยกับคุณหมอถ้าคุณต้องการที่จะสูบบุหรี่ แพทย์ของคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับทรัพยากรเลิกสูบบุหรี่ที่มากเกินไป แพทย์อาจเลือกที่จะสั่งยา, หากพวกเขาเชื่อว่ามันเป็นสิ่งจําเป็น.

ดังนั้นดูเหมือนว่ากุญแจสําคัญในการหยุดสูบบุหรี่ได้สําเร็จคือคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ (คุณต้องการมีชีวิตอยู่นานพอที่จะเห็นหลานแต่งงาน?) และเก็บภาพนั้นไว้ตรงหน้าคุณตลอดเวลา ใช้สารทดแทนนิโคตินที่บุคคลต้องมีและนอกเหนือจากสภาพแวดล้อมที่บุคคลสูบบุหรี่มากขึ้นเช่นแฮนด์บาร์ เข้าร่วมสโมสรกีฬาแทนสิ่งที่คล้ายกับเทนนิสปิงปองว่ายน้ําหรือแม้แต่หมากรุก

ขั้นตอนสําคัญบางประการในการสูบบุหรี่
ผู้สูบบุหรี่หลายคนคิดว่าการเลิกบุหรี่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่ต้องกําจัดยาสูบและอาศัยความมุ่งมั่นอย่างแท้จริง สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้ แต่การเลิกทําได้ไม่น่าจะยากนัก มีตัวเลือกที่เกี่ยวข้องสําหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่

หากคุณกําลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ให้ใช้ชีวิตเบา ๆ สักวันหนึ่ง แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การไม่พัฒนาบุหรี่อีกเลยเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การไม่จุดไฟในวันนี้ คนไม่เอาเรื่องในกรอบเวลาที่สั้นลงซึ่งเกี่ยวข้องกับมักจะง่ายต่อการรับมือกับความเครียด บุคคลทําได้ดีกับเป้าหมายระยะสั้นค้นพบก้าวไปสู่ทิศทางระยะยาว สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายเมื่อความมุ่งมั่นของคุณแข็งแกร่งขึ้น

หลังจากรายได้จากการมีส่วนร่วมกับบุหรี่ทุกวัน, บางครั้งไม่ประสบความสําเร็จพยายามที่จะหยุด, ที่จะได้รับความรู้สึกที่ดีจริงๆสิ่งที่พวกเขาเริ่มมีผลกระทบในร่างกายนี้. ความคาดหวังปกติเป็นรถบรรทุกที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดสําหรับป้ายขาย คนอื่น ๆ รวมถึง แต่ไม่ จํากัด การไออย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผลการจับหวัดบ่อยครั้งพร้อมกับกลิ่นที่แตกต่างจากการสูบบุหรี่จากอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของบุคคล – ผิวหนังและรูขุมขนของฉัน

ดูภาพว่าคุณจัดการกับความเครียดอย่างไรก่อนที่คุณจะใช้ประโยชน์ ฉันแน่ใจว่ามีวิธีอื่นที่คุณใช้เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย เพียงเกี่ยวกับผลการผ่อนคลายทั้งหมดที่คุณจะรู้สึกจะไปจากการบรรเทาการติดยาเสพติด

ลบรายการทั้งหมดที่เตือนคุณถึงซิกส์ โยนที่จุดบุหรี่และที่เขี่ยบุหรี่ของคุณในอนาคต มันสามารถลืมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่คนไม่ได้มีอะไรในการมองเห็นของคุณเพื่อเตือนคุณถึงมัน

กุญแจสําคัญในการสูบบุหรี่โดยใช้การสะกดจิตคือการสร้างภาพ การแสดงภาพเป็นสถานะเหมือนมึนงง มันเป็นแบบฟอร์มใบสมัครของการใช้ คุณเข้าถึงมันผ่านหลายขั้นตอน

อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้วิดีโอเกมไม่ได้มีมนต์ขลังและจากนั้นพวกเขาจะไม่ระงับการกระตุ้นเสพติดทั้งหมดที่จิตใจและร่างกายของคุณจะผลิตเป็นความพยายามและลาออก ไม่มีอะไรจะ เมื่อเลิกสูบบุหรี่มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความช่วยเหลือไม้ค้ํายันที่ดีที่สุดสามารถพบได้ วิดีโอเกมเป็นการทดแทนที่ยอดเยี่ยมและหลอกลวง บุหรี่ที่คุณปฏิเสธคุณอีกเล็กน้อยในกระเป๋าของคุณเงินที่จะซื้อกิจกรรมที่น่ากลัวต่อไป โดยส่วนตัวแล้วฉันสามารถมีชีวิตยืนยาวขึ้นและเล่นเกมได้มากขึ้นทําให้เป็นสถานการณ์ที่ชนะ สําหรับใครก็ตามที่เลิกหรือคิดจะเลิกถ้าคุณไม่ได้พิจารณาเลยครั้งต่อไปที่คุณคว้าควันนั้นให้ลองวางมือทั้งสองข้างบนตัวควบคุมวิดีโอเกมที่คุณทําได้